Bioenergetik

1 Zuordnung

Die Methode wird sowohl in der Schulmedizin als auch in allen natürlichen Heilverfahren angewandt und kann in folgende Bereiche zugeordnet werden:

Psychohygiene » Sie bietet die Gelegenheit sich bei der Bewältigung der laufenden Lebensfragen die Balance über die bewussten und unbewussten Voraussetzungen und Bedingungen zu finden. Ziel= sich Selbst-bewusst-Sein bezüglich: woher komme ich, wer bin ich und warum lebe ich so, wie ich lebe.
Energiebalance » Sie bringt die geistigen, mentalen und körperlichen Energien in Balance. Der Energiefluss wird gefördert und somit Verspannungen, Blockaden und Verkrampfungen gelöst.

2 Prinzip der Gesundung

Die bioenergetische Analyse, kurz Bioenergetik genannt, schult die Körperwahrnehmung. Bioenergetik ist eine Energielehre, bei welcher energetische Vorgänge im Körper wie die Atmung, der Kreislauf, die Durchblutung und der Bewegungsausdruck sowie weitere psychophysiologische Phänomene untersucht wenn nötig therapeutisch modifiziert werden. Die Basis der Bioenergetik ist der psychoanalytische Widerstands- und Übertragungsmodell und beruht somit auf dem tiefenpsychologischen Ansatz. Wie in der Psychoanalyse wird ein begleiteter und unterstützter Bewusstwerdungsprozess als „heilsam“ verstanden, wobei dem körperlichen Bewegen, Fühlen und Wahrnehmen als Basis der emotionalen Bewegung eine zentrale Rolle zukommt.

3 Therapieart und Therapiewerkzeug

Was tut der Therapeut

Seelenarbeit über das Unbewusste
Problemfindung/Problembearbeitung im Gespräch

Erwartungen an den Patienten

Achtsamkeit gegenüber Körper, Seele und Geist zwecks Bewusstwerdung
Verfolgung der inneren Bewegungen wie Atmung, Energiefluss, Kälte, Wärme
Wille zur eigenen Bewusstwerdung

Kommunikation

Gespräche über Situationsklärung und Therapieumsetzung
Gespräch mit dem Therapeuten über den Therapieverlauf
Therapeutische Gespräche zur Selbsterkenntnis

Heilmittel, Ernährung, Lebensgestaltung

Es werden keine Heilmittel eingesetzt oder Empfehlungen bezüglich Ernährung und Lebensgestaltung gemacht.

Art, Häufigkeit und Dauer der Therapie

Art der Therapie: Einzeltherapie
Häufigkeit: 1 Mal / Woche
Anzahl: Individuell
Dauer der Therapie: Circa 1 Stunde
Kosten: Circa 120-150 Fr.- / Stunde

Was kann die Therapie bewirken?

Der Prozess der in der Therapie durchlaufen wird, kann den Weg zu einer befriedigenderen Lebensgestaltung, zu mehr Lebensfreude, Genuss und Kreativität öffnen. In der direkten Körperarbeit wird der blockierende Charakter der eigenen körperlich-seelischen „Lebenshaltung“ bewusst sowie die in ihm gebundenen Emotionen, die abgewehrt werden mussten. Häufig werden Erinnerungen wach, die in einem ursächlichen Zusammenhang mit den abgewehrten Emotionen stehen. In der sprachlichen Aufarbeitung werden die Erfahrungen auf der körperlichen Ebene mit den seelisch-geistigen „Haltungen“ verknüpft und die dann in die daraufhin lebendig gewordenen Persönlichkeitsbereiche integriert.

Wie geschieht in der Therapie

Der Therapeut liest in der Anamnese den Körper unter anderem anhand der Körperhaltung, des Augen- und Gesichtsausdrucks, der Atmung und anhand des Gesamteindrucks des Energieniveaus. Danach wird auf Zusammenhänge mit den Beschwerden, der Geschichte, den vorherrschenden Gefühlen und erkennbaren kognitiven Grundüberzeugungen geschlossen, wodurch ein erstes gemeinsames Verstehen entsteht. Die erkannten Konflikte und die charakteristische Grundproblematik können danach anhand verbaler Aufarbeitung und körperliche Interventionen ergänzet werden, diese bedingen sich gegenseitig. Zu den körperlichen Interventionen gehören die Vertiefung der Atmung, die Anregung unwillkürlicher Körperbewegungen, die Arbeit am emotional verbundenen stimmlichen Ausdruck und die Belebung des allgemeinen Energieniveaus zur Vertiefung der emotionalen Fühl- und Ausdruckstoleranz.

4 Einsatzgebiete, Typische Krankheitsbilder

Einsatzgebiete

Für die Behandlung und die Therapie von Krankheiten
Für die Erkennung und Behandlung von Beschwerden/Störungen

Abdeckung der Problembereiche

Vegetative Störungen, psychische Störungen & stressbedingte Erkrankungen
Mentaler und kognitiver Bereich

Typische Indikationen

Depressionen
Depressionsähnliche Zustände
Redaktionelle Depression
Burnout
Libidostörungen und sexuelle Disharmonie
Schlafprobleme
Ängste

Allgemeiner Schwäche
Müdigkeit
Energielosigkeit
Förderung
- der sozialen Kompetenz
- der emotionale Kompetenz
- der kognitiven Fähigkeiten
- der Belastbarkeit
- des Selbstbewusstseins
- der mentalen Stärke
- des Wohlbefindens

5 Hintergrund – Entstehungsgeschichte der Methode und Beziehungen

Die Geschichte der Methode

Die Bioenergetische Analyse beruht auf Bestandteilen der Psychoanalyse von Sigmund Freud und der Charakteranalyse Wilhelm Reichs (1933), sowie auf Lowens eigenen Beobachtungen und Weiterentwicklungen. Sie wurde stark weiterentwickelt und stellt heute eine eigene wissenschaftliche Disziplin dar.

Akzeptanz durch die westliche Medizin

Angesehen als Heilmethode und gegenseitige Zusammenarbeit

Selbsteinschätzung seitens der Methodenanbieter

Unterstützt die westliche Medizin, ersetzt diese aber nicht

Anerkennung durch die empirischen Wissenschaft

Diverse Studien mit positiven Resultaten über die Effektivität der die Methode selbst

Erfolgsnachweise der Methodenanbieter

Diverse Fallbeispiele mit überwiegend positiven Resultaten zu der Effektivität der Methode
Diverse Studien mit positiven Resultaten über die Effektivität der die Methode selbst

Verankerung der Methode in der Schweiz

Durch Verbände gefördert
Im Gesundheitssystem verankert

Verankerung der Methode im Herkunftsland

Durch Verbände gefördert
Im Gesundheitssystem verankert

6 Besonderes

Kontraindikationen

Es gibt keine bekannten Kontraindikationen

7 Anerkennung der Therapie und der Therapeuten

Die Therapie ist im EMR gelistet

Aus- und Weiterbildung der Therapeuten

Berufsbezeichnung: Eidgenössisch anerkannte/r Psychotherapeut/in sowie zum Facharzttitel Psychiatrie und Psychotherapie
Nachweise der Anbieter: Eidgenössisch, europäisch und international anerkannte postgraduale Psychotherapie-Weiterbildung
Ausbildungsdauer: 4 Jahre
Wie wird die Qualifizierung der Therapeuten sichergestellt?

Die Therapeuten wenden folgendes Wissen an:

Basierend auf technischem und/oder empirisch geprüften Wissen
Basierende auf Erfahrungswissen aus der Anwendungsgeschichte

8 Kostenübernahme der Krankenkasse

Die Kosten werden manchmal über die Zusatzversicherung übernommen

<p align="justify"><em> Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten der Methode über die Zusatzversicherung. Es ist sehr wichtig, vor der Behandlung die Modalitäten der Kostenübernahmen abzuklären. Nehmen Sie persönlichen Kontakt auf mit Ihrer Krankenkasse. Diese können Ihnen Auskunft darüber erteilen, ob und in wie viel der Kosten der Behandlung bei dem gewählten Therapeuten übernommen werden.</em></p>

Weitere Hinweise der Kostenübernahme

Die Kosten werden bei stationären Therapie vollumfänglich bezahlt. Bei ambulanten Therapien ist zumeist eine Empfehlung des Arztes und eine Absprache mit der Krankenkasse notwendig.

9 Administratives und Organisatorisches zur Methode

Welche(r) Verband/Verbände, Verein/Vereine oder sonstige Institution ist das zentrale Organ der Schweiz?

Schweizerische Gesellschaft für Bioenergetische Analyse und Therapie